Beckenboden Mama & Baby
Mehr Kraft für dich und deinen Alltag
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben und gemeinsam mit ihrem Baby weiter an Kraft, Stabilität und Körpergefühl arbeiten möchten. Im Fokus stehen die gezielte Kräftigung des Beckenbodens, die Stärkung der Körpermitte sowie ein sanfter Aufbau von Kraft und Belastbarkeit für den Mama-Alltag. Die Übungen sind funktionell, alltagstauglich und postnatal angepasst. Dein Baby ist herzlich willkommen und darf einfach dabei sein. In einer wertschätzenden Atmosphäre unter Müttern entsteht Raum für Austausch, Gemeinschaft und gemeinsame Bewegung.
Bevorstehende Sessions
Allgemeine Richtlinien
Stornierungs- und No-Show-Richtlinie Bei Active Bond planen wir unsere Kurse sorgfältig, damit alle Teilnehmer*innen den bestmöglichen Platz erhalten. Daher bitten wir um Verständnis für folgende Regelungen: - Kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. - Spätere Stornierungen (weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn) werden in voller Höhe berechnet. - No-Shows (Nichterscheinen ohne Stornierung) werden ebenfalls in voller Höhe berechnet. Stornierungen können ausschließlich über unser Buchungssystem vorgenommen werden. Wir danken dir für dein Verständnis – mit deiner rechtzeitigen Absage gibst du anderen die Chance, am Kurs teilzunehmen.
Standorte
Trittau, Germany
Ahrensburg, Germany
Glinde, Germany
info@activebonds.de
Bargteheide, Germany
Reinbek, Germany
Kieselstraße 22, Hamfelde, Germany
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Wentorf bei Hamburg, Germany